Langhantel Trainingsplan für Frauen – Muskeln freilegen, Fett reduzieren

Langhantel Trainingsplan für Frauen - Barbell Workout für das Fitnessstudio

14,90

Du fragst dich wie diese Fitnessblogger auf Instagram zu ihren heißen Kurven und sexy Figur kommen? Lass dir eins gesagt sein: das kommt nicht durch 3x pro Woche joggen!

Wenn du endlich den Figur-Code der Instagram-Beautys knacken willst, dann ist dieser Trainingsplan für dich genau richtig.

Bei unserem STRONG Trainingsplan mit der Langhantel führen wir dich Schritt für Schritt an das Training mit Gewichten heran.

Die Übungen sind speziell für Frauen ausgelegt, sodass du durch das Training eine wunderbare weibliche Silouette erreichst und deine Fettschicht viel schneller als durch klassisches Gerätetraining im Fitnessstudio reduzierst.

Weiterer Vorteil: Du brauchst nur die Langhantel und kannst damit alle Übungen machen. So verschwendest du im Fitnessstuio keine Zeit!

Stell dir vor, du fühlst dich dauerhaft in deinem Körper wohl. Egal ob in diesem einen Kleid, im Bikini am Strand, oder einfach vor dem Spiegel. Du siehst einfach sexy aus!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

Beschreibung

Du fragst dich wie diese Fitnessblogger auf Instagram zu ihren heißen Kurven und sexy Figur kommen? Lass dir eins gesagt sein: das kommt nicht durch 3x pro Woche joggen!

Wenn du endlich den Figur-Code der Instagram-Beautys knacken willst, dann ist dieser Trainingsplan für dich genau richtig.

Bei unserem STRONG Trainingsplan mit der Langhantel führen wir dich Schritt für Schritt an das Training mit Gewichten heran.

Die Übungen sind speziell für Frauen ausgelegt, sodass du durch das Training eine wunderbare weibliche Silouette erreichst und deine Fettschicht viel schneller als durch klassisches Gerätetraining im Fitnessstudio reduzierst.

Weiterer Vorteil: Du brauchst nur die Langhantel und kannst damit alle Übungen machen. So verschwendest du im Fitnessstuio keine Zeit!

Stell dir vor, du fühlst dich dauerhaft in deinem Körper wohl. Egal ob in diesem einen Kleid, im Bikini am Strand, oder einfach vor dem Spiegel. Du siehst einfach sexy aus!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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2 Comments

  • Kati sagt:

    Hallo,

    ich bin mir nicht sicher, ob ich den Krafttrainingsplan für Anfänger oder Fortgeschrittene nehmen soll. Durch Crossfit kenne ich mich schon ein wenig mit Krafttraining aus, aber ich habe noch nicht so viel Erfahrung. Welche Übungen stehen denn im Fortgeschrittenenplan (im Gegensatz zu dem für Anfänger)?

    Danke und lg,
    Kati

    • Hi Kati,
      wenn du bereits an CrossFit Kursen teilgenommen hast und dir die Grundübungen erklärt wurden von einem Trainer, dann kannst du den Fortgeschritten Plan nehmen. Wenn du damit irgendwie nicht zurecht kommst, Alternativen brauchst zu Übungen oder sonstige Fragen hast, schreib uns eine Mail und wir versuchen zu helfen (info@strong-magazine.com) alles liebe, dein Strong Team ??♥️??

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