Veganer Ernährungsplan zum abnehmen für Frauen

Veganer Ernährungsplan zum abnehmen für Frauen

9,90

Beschreibung

Als veganer Sportler hat man es oft nicht leicht seine Ernährung optimal auf das Training abzustimmen. Die Auswahl an Eiweißquellen ist begrenzter als bei einer Ernährung mit Fleisch, Fisch, Milchprodukten & co. Des Weiteren muss man auf eine ausgeglichene Nährstoffzufuhr achten und eine ausgeglichene Makro- und Mikronährstoffverteilung um beim Sport optimale Performance liefern zu können. Genau auf diese Bedürfnisse ist unser veganer Ernährungsplan zum abnehmen für Frauen abgestimmt.

Veganer Ernährungsplan zum abnehmen

Veganer Ernährungsplan zum abnehmen

Veganer Ernährungsplan zum abnehmen

Dieser vegane Ernährungsplan für 1 Woche inkl. Einkaufsliste. Er setzt seinen Fokus auf vegane lebensmittel mit hohem Eiweissgehalt.

 

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