Hi, ich bin Nicolette
Ich bin 40 Jahre, wohne in Berlin und bin die Gründerin des STRONG Magazines.
Wie ist das STRONG Magazine entstanden?
Ich werde oft gefragt: “Wie ist das STRONG Magazine entstanden?” Um ehrlich zu sein, aus eigenem Bedarf. Ich habe damals in der Online Redaktion eines Lifestyle Magazins gearbeitet und war unglücklich mit meiner Figur.
Ich war eine von denen, die fast jeden Tag Hot Iron oder Bauch-Beine-Po-Kurse gemacht hat, jedoch ohne sichtbare Effekte.
Im Januar standen Fitness-Themen auf dem Redaktionsplan und die Chefredakteurin wollte, dass ich ein Programm teste (das von Detlef D Soost ;-)).
Dadurch musste ich mich notgedrungen mit dem Thema Fitness & Ernährung intensiver auseinandersetzen. Ich begann darüber viel zu recherchieren; führte Interviews mit professionellen Coaches und testete selber sehr viel aus.
Je mehr ich mich informierte, desto mehr interessierte mich das Thema und ich war nach kurzer Zeit, “On Fire?” – insbesondere, weil sich plötzlich was tat auf der Waage und im Spiegel.
Meine “Fitness-Laufbahn” ist mittlerweile ziemlich lang und facettenreich. STRONG ist 2015 live gegangen. Ich habe aber davor bestimmt schon 5 Jahre wie gesagt “irgendwie” Sport gemacht (also ohne sonderlich smarte Strategie). Ich habe über die Jahre sehr viel gelernt, insbesondere was NICHT hilft!
Worum geht es bei STRONG?
Wie gesagt, STRONG ist im Grunde aus eigenem Bedarf entstanden. Ich habe bei meiner Recherche damals kein deutschsprachiges Fitness Magazin gefunden, wo es nicht um Joggen und BBP-Kurse ging.
Ich konnte mich auch irgendwie überhaupt nicht mit diesen Selbstbräuner-Blondinen mit pinken Hanteln auf den Covern der Frauen Fitness Magazine identifizieren.
Ich wollte einfach wissen, wie ich trainieren und mich dazu ernähren muss um heiße Kurven zu bekommen aber nicht auszusehen wie Hulk!
Über die Jahre habe ich sehr vieles ausprobiert. Ich trainiere nun über 20 Jahre mit Gewichten in jeder Form. Begonnen habe ich klassisch im Fitnessstudio mit einem Trainingsplan von der Stange. Danach habe ich mich mit einem Coach an Olympisches Gewichtheben gemacht, dann kam die CrossFit Phase, dann Functional Bodybuilding (nach der Lehre von Marcus Filly) und heute bin ich leidenschaftliche Fitness-Trainerin.
Personal Coaching
Ich habe mich auf das Krafttraining für Frauen ab 40 spezialisiert und helfe meinen Klienten dabei, schnell ihre Ziele zu erreichen. Ich glaube daran, dass jeder Körper anders ist und individuelle Aufmerksamkeit erfordert. Deshalb ist es mein Spezialgebiet, auf die Problemzonen meiner Klienten einzugehen und die Trainingspläne darauf abzustimmen.
Ich finde es wichtig, dass Frauen auch im fortgeschrittenen Alter fit und gesund bleiben. Deshalb zeige ich dir nicht nur, wie du im Fitnessstudio schnell Erfolge siehst, sondern auch wie du durch passende Ernährung deine Körperveränderung beschleunigen kannst.
Ich liebe es, meine Klienten zu motivieren und ihnen zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ich bin stolz darauf, der Grund zu sein, warum sie ihre Ziele erreichen und sich besser denn je fühlen.
Wenn Du dich in dieser Beschreibung wiederfindest, dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.
Gemeinsam werden wir Deine Fitness-Ziele erreichen! Let’s Make it Happen, Shock everyone!
Neben personal Coaching biete ich auch einige andere Produkte wie Trainings und Ernährungspläne. Hier findest du einen Überblick über alle Angebote: KLICK HIER
Werben auf STRONG
Ich bekomme mittlerweile einige Anfragen bzgl. Werbung auf STRONG. Infos wie das gehen kann findest du hier in den Mediadaten
Falls du Fragen hast, dann schreib mir e-mail: info@strong-magazine.com
Ich freue mich von Dir zu hören!
Stay STRONG, deine Nicolette
Disclaimer: Alle Empfehlungen sind sorgfältig erwogen und geprüft und für gesunde Erwachsene gedacht, die älter sind als 18 Jahre. Keiner dieser Artikel kann einen Ersatz für kompetenten, medizinischen Rat bieten. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einem Trainings-, Ernährungs- oder Nahrungsergänzungsprogramm anfangen. Besonders dann, wenn Sie in der Vergangenheit bereits Beschwerden gehabt haben sollten.