About

Hi, ich bin Nicolette 🙋🏻‍♀️

Als Gründerin des STRONG Magazines sorge ich dafür, dass du mit dem richtigen Informationen zum Thema Krafttraining, Ernährung und Mindset versorgt bist.

Bei STRONG fokussieren wir uns auf Krafttraining für Frauen in Kombination mit individuellen Ernährungsplänen.

Wir sehen dies als das High Speed Verfahren schnell Körperfett zu verbrennen, heiße Kurven zu bekommen 🔥 👙und dabei dennoch nicht an Genuss und Lebensfreude zu verlieren.

Denn wem nützt ein Sixpack, wenn man mit einer Fresse wie vom Leben enttäuscht durch die Gegend läuft?

Und ja, diese Kombination wenden  wir auch selber an!

Hier siehst du ein Vorher/Nachher Foto von mir:

Nicolette vom STRONG Magazine - Vorher-Nachher Bild

Nicolette vom STRONG Magazine – Vorher-Nachher Bild

Details wie ich es letztendlich geschafft habe, so auszusehen wie ich heute aussehe, das könnt ihr hier auf der Seite “Nicolettes Trainings-Reise” nachlesen.

Was bieten wir Dir bei STRONG?

Neben VIP Einzelcoachings bieten wir bei STRONG auch individuelle Ernährungspläne an, diese erstellen wir in Kooperation mit unserem Partner Upfit.

Oder du möchtest neue Inspiration für dein aktuelles Training? Dann schau doch mal bei unseren Trainingsplänen für Frauen vorbei.

Unser  Ziel ist es, dass du – egal ob mit einem unserer Trainingsplänen oder Informationen aus unserem Magazin – schneller dein persönliches Ziel erreichst.

STRONG 4 Wochen Online Kurs: Keto & Krafttraining für Anfänger

Aktuell arbeiten wir an einem Online Fitness Programm – dem “STRONG Get Started – 4 Wochen Keto & Krafttraining für Anfänger”

In dem Programm zeigen wir dir wie du:

  1. Fehlerfrei in die Ketose kommst
  2. Wie du die Ketogene Ernährung mit dem Krafttraining kombinierst für schnellen Fettabbau und schöne Muskeln
  3. Welche Übungen du als Frau beim Krafttraining machen solltest, um schöne, weibliche Kurven zu bekommen
  4. Wir zeigen dir wie du Training & Ernährung auch in einen stressigen Alltag integrieren kannst (denn du musst bei diesem Konzept nicht stundenlang im Fitnessstudio oder am Herd abhängen)

Das Ergebnis wird sein:

Du gelangst ohne Umwege zu deiner Traumfigur bei weniger Zeiteinsatz und ohne Verlust von Genuss und Lebensfreude.

Du willst mehr darüber erfahren und als erste dabei sein, wenn es losgeht?

Dann trage dich jetzt auf die Warteliste ein: STRONG – Get Started – 4 Wochen Keto & Krafttraining für Anfänger

United We Stand 💪🏻👭💫

Deine Nicolette

Disclaimer: Alle Empfehlungen sind sorgfältig erwogen und geprüft und für gesunde Erwachsene gedacht, die älter sind als 18 Jahre. Keiner dieser Artikel kann einen Ersatz für kompetenten, medizinischen Rat bieten. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einem Trainings-, Ernährungs- oder Nahrungsergänzungsprogramm anfangen. Besonders dann, wenn Sie in der Vergangenheit bereits Beschwerden gehabt haben sollten.