Mach unser Quiz und entdecke deinen idealen Trainingsplan und Ernährungsstil passend zu deinem Körpertyp!
In nur wenigen Minuten erfährst du, welcher der drei Körpertypen – Ektomorph, Mesomorph oder Endomorph – am besten zu dir passt. Basierend auf deinen Antworten erhältst du individuelle Tipps für ein effektives Training und eine optimale Ernährung, die deinen Körper optimal unterstützen und dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.
Fitnesstest für Frauen: Welcher Körpertyp bin ich?
Bist du bereit loszulegen?
Beantworte einfach die folgenden Fragen so ehrlich wie möglich: