Wie Social Media Dich physisch wie auch psychisch zerstören kann
„Oh Gott, hat die einen schönen Körper… Wenn ich doch auch nur so aussehen würde.“ Erkennst du dich wieder? Wie dich Social Media physisch…
Kolumne
Hilfe, Hotel Mama sabotiert meine Fitness!
“Hilfe, Hotel Mama sabotiert meine Fitness!” – das ist das heutige Thema der Serie “Fitness Saboteure” des STRONG Magazines. Heute geht es um Nele,…
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling. Eins vorweg: Pumpen geht nicht ohne Sound. Keine Diskussion. Wenn es darum geht, auch…
Nicht, dass du jetzt so weibliche Muskelberge bekommst
Vor kurzem lernte ich die umwerfende Paula Lambert kennen (Sie müssen ihre Sendung „Paula kommt!“ auf sixx anschauen – diese Frau ist der Hit!…
Ich bin Dein Personal Trainer und liege IMMER richtig – klar?
Ich habe mir einen Personal Trainer genommen und das ist auch gut so. Leute, ehrlich mal – das ich diesen Satz mal aufschreibe UND…