Abnehmen durch Schlaf – 10 Tipps für schnelleren Fettabbau über Nacht
Schlaf statt Diät? Ohne Scheiß, da ist wirklich etwas Wahres dran! Warum Abnehmen über Nacht tatsächlich funktionieren kann, das wollen wir Ihnen in diesem…
Hier findest du die neusten Artikel vom STRONG Magazine rund um die Themen Krafttraining für Frauen. Wir bieten dir Ratgeber, Trainingstipps, Inspirationen für gesunde Rezepte oder empfehlen dir Beauty Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel für Frauen.
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Yoga fürs Krafttraining – Du kannst es nicht lassen und gehst fast jeden Tag zum CrossFit oder ins Fitnessstudio? Nach 2 Wochen kannst du…
„Oh Gott, hat die einen schönen Körper… Wenn ich doch auch nur so aussehen würde.“ Erkennst du dich wieder? Wie dich Social Media physisch…
Sara Sigmundsdóttir ist im wahrsten Sinne des Wortes “STRONG”. Die CrossFit Athletin hat 2015 an den Weltmeisterschaften im Gewichtheben 2015 in der Kategorie 75 kg…
Kara Webb bekam 2017 den Titel als “zweit-fitteste Frau der Welt” und hat bereits zum sechsten Mal an den CrossFit Games in Carson in…
“Hilfe, Hotel Mama sabotiert meine Fitness!” – das ist das heutige Thema der Serie “Fitness Saboteure” des STRONG Magazines. Heute geht es um Nele,…
“Unterschreite niemals 1200 kcal” – warum? Das verrät uns Fitness Ikone Alex Hipwell beim Nike Free Event in Berlin. Die Nike Master Trainerin ist…
Feast Kitchen – just another Food App? Ja, das dachten wir ehrlich gesagt zu Beginn auch. Aber als wir etwas genauer auf das Konzept…
“You VS the Year” heisst die Running Challenge von Under Armour. Ziel: Laufe 1000 km in 2016. STRONG-Magazine stellt sich dieser Challenge und berichtet…
Anna Gasser ist Snowboard Profi in der Disziplin Slopestyle. Sie lernte Snowboard fahren erst im Alter von 17, stand als einzige Frau den Sprung…
Urbanathlon 2015 – WIR haben es GESCHAFFT!!! Nach 4 Wochen Bootcamp Training mit unserem Super-Coach Marc Rohde der uns im Namen der Techniker Krankenkasse fit…
Zugegeben, ich habe eine Woche ausgesetzt mit meiner Berichterstattung zum Urbanathlon 2015. Das heisst aber nicht, dass ich mit dem Training ausgesetzt habe, ich…
Urbanathlon Workout Challenge Woche 2: Wir befinden uns in der Halbzeit der Urbanathlon Workout Challenge mit Marc Rohde, der uns gemeinsam mit der Techniker…
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling. Eins vorweg: Pumpen geht nicht ohne Sound. Keine Diskussion. Wenn es darum geht, auch…
Urbanathlon Training Woche 1 – Die Challenge hat begonnen. Im Folgenden berichte ich über meine Erfahrungen der ersten Woche mit Cardioscan und den ersten…
STRONG Magazine macht sich bereit für den Men’s-Health- Urbanathlon 2015 in Hamburg. Einen Monat lang trainieren wir mit Personal Trainer Marc Rohde der in…
Die 5 besten Fitness Tracking Apps: Unsere Nahrungsaufnahme tracken wir am besten mit Hilfe von Ernährungs Apps und behalten so den Überblick über alle…
Fitness Apps – die 17 besten Workout Apps: Mittlerweile gibt es für fast alles eine App – jedes Alltagsproblemchen, jede Frage, jede Aufgabe wird…
Apple Watch Apps für die Fitness und das Workout – wie kann Sie die neue Apple Watch optimal beim Training und im Fitnessstudio unterstützen? Wir…
Better For It – Nike Women’s Race Series In diesem Monat launcht Nike seine bisher größte, auf Frauen konzentrierte Kampagne #betterforit. Die Initiative läuft…