Die besten Fitness Produkte für Frauen – STRONG Insider-Tipps

Du bist auf der Suche nach tollen Fitness Produkten für Frauen? Hier findest du unsere Top Liste für Fitness Produkte für Frauen, die wir besonders empfehlen können, weil wir sie persönlich nutzen.

Egal ob du auf der Suche nach speziellen Themen bist wie: Fitness Produkte zum abnehmen, Fitness Produkte für Zuhause oder Produkte für Anfänger für die Fitness; in dieser Liste findest du jede Menge Tipps & Empfehlungen.

Du erhältst Tipps für Produkte aus dem Bereich Sport, Fitness Ernährung, Superfoods, Nahrungsergänzungsmittel, Fitness Equipment, Fitness Beauty & Kosmetik oder Sportmode und Fitness Labels für Frauen.

Die Liste wird regelmäßig erweitert! Speichere dir den Link ab!

Fitness Produkte für Frauen – die STRONG Must-Haves!

Fitness Produkte für Frauen
Fitness Produkte für Frauen

Inhaltsverzeichnis

Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods und Supplements für Frauen

Du fragst dich vielleicht: Welche Supplements sind sinnvoll für Frauen? Welche Supplements für Frauen sind gut zum Abnehmen? Hier findest du unsere Empfehlungen für Supplements für Frauen zum Abnehmen, fit und gesund werden.

AG1 by Athletic Greens – Superfood-Komplex

AG1 Pulver by Athletic Greens im Test
AG1 Pulver by Athletic Greens

Das Superfood Pulver AG1 by Athletic Greens enthält über 75 essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Zutaten aus Vollwertkost, die Multivitamin, lebende Kulturen für die Darmgesundheit, Botanicals und mehr und ist somit das ideale Fitness Produkt für Frauen, die jegliche Art Nährstoffmangel unkompliziert ausgleichen wollen.

Du brauchst nur 1 Messlöffel täglich um jegliche Art Nährstoffmangel auszugleichen. Das Superfood Pulver unterstützt Immunsystem, Darmgesundheit, gesundes Altern und Energie. Es enthält Multivitamine & Multimineralien, Präbiotika & Probiotika zur Unterstützung des Immunsystems und Leberentgiftung. Wir nehmen das AG1 Pulver von Athletic Greens 1x täglich morgens mit Wasser.

Link zum Produkt: AG1 by Atheltic Greens

Smart Protein von Everydays – Eiweiß-Kapseln OHNE Kalorien!

Smart Protein Kapseln von everydays
Smart Protein Kapseln von everydays

Du ernährst du vegan oder Keto? Oder beides UND machst dazu noch viel Sport und nimmst viel zu wenig Eiweiß zu dir? Besonders wir Frauen neigen dazu zu wenig Proteine zu uns zu nehmen, egal ob Veganerin oder nicht. Die Protein Kapseln von everydays enthalten keine Kalorien, sind vegan und werfen dich nicht aus Ketose (oder sprengen dein Kalorienkonto) dennoch versorgen sie deinen Körper ideal mit Protein. Deshalb sind sie in unseren Augen ein ideales Fitness Produkt für Frauen.

Klick hier um mehr zu erfahren: Protein-Kapseln von everydays (KLICK)

“SHAPE” Kaffee von Vitasation

SHAPE Kaffee von Vitasation und HTP-5 oder SLEEP sind die idealen Supplements für Frauen zum abnehmen
SHAPE Kaffee von Vitasation und HTP-5 oder SLEEP sind die idealen Supplements für Frauen zum abnehmen

Der „SHAPE“ Kaffee von Vitasation zügelt nicht nur deinen deinen Appetit, reguliert Blutzucker & Fettstoffwechsel und beschleunigt deine Verdauung; er reduziert auch Aufgeblähtheit und verringert Schwellungen.

Zudem schwemmt er auch unnötiges Wasser heraus ohne Mineralienverlust – was bei der Ketogenen Ernährung ja oft der Fall ist. Deshalb eignet sich das SHAPE Kaffeepulver von Vitasation auch ideal als Grundlage für den Bulletproof Coffee.

Hier geht’s zum Produkt: SHAPE Kaffee von Vitasation

Für bessere Laune und volle Konzentration bei der Arbeit nutze ich übrigens noch das 5-HTP Spray von Vitasation und für besseren Schlaf das SLEEP Spray – alles top!

Proteinpulver für Frauen zum abnehmen

Brandl Proteinpulver - das individeulle Eiweisspulver für Frauen mit Superfoods und gegen Blähbauch
Brandl Proteinpulver – das individeulle Eiweisspulver für Frauen mit Superfoods und gegen Blähbauch

“Ist Creatin gut für Frauen?”, fragst du dich? Und wenn ja, welches Kreatin ist für Frauen empfehlenswert? Eine ausführliche Antwort darauf findest du in unserem Artikel Kreatin für Frauen – was ist zu beachten?

Im Beitrag empfehlen wir dir das Proteinpulver von Brandl. Sie erstellen dir ein individuell auf dich zugeschnittenes Proteinpulver zusammen mit dem idealen Anteil an Creatine für Frauen.

Wenn du beim Checkout “strong10” eingibst, erhältst du 10% Rabatt.

Superfood Fitness Produkt für Frauen: Pilzkaffee Pulver 

Pilzkaffee - Mushroom Coffee - Fitness Produkte für Frauen
Pilzkaffee – Mushroom Coffee

Perfekt als gesunde Kaffee Alternative! Der Pilzkaffee Kaffee enthält Eisen und Zink und hat die belebenden Wirkung von Kaffee mit den Vorteilen des Löwenmähne Pilzes. Dadurch wird nicht nur dein Körper, sondern auch dein Geist wach gehalten.

Hier geht’s zum Produkt: Mushroom Coffee “Wild Brew” von Braineffect

Keto Produkte für Frauen

Smart Protein Kapseln von everydays (OHNE Kalorien) – Perfekt für die vegane ketogene Ernährung!

MCT Öl

MCT Öl von ROCKET C8
MCT Öl von ROCKET C8 Braineffect

MCT Öl von BRAINEFFECT – Das MCT Öl von Braineffect ist 8x stärker als normales Kokosöl und hilft schneller in Ketose zu kommen. In meinen Augen auch das MCT Öl mit der besten Qualität. Preis lohnt sich also. Gibt’s jetzt auch als superpraktisches MCT Pulver

Hier geht’s zum Produkt: MCT Öl von BRAINEFFECT

Professionelles Ketose Messgerät – Geschenktipp für Fitnessfreaks

Ketose Messgerät von Lumen - Fitness Produkte für Frauen
Ketose Messgerät von Lumen

Das Ketose Messgerät von LUMEN ist für Fortgeschrittene. Du bekommst unglaublich viele Informationen warum du ggf gerade nicht in Ketose bist. Auf deren Website gibts dazu noch ein genaues Erklärvideo.

Hier geht’s zum Produkt: Ketose Messgerät von LUMEN

Kokosmehl

Low Carb Mehl - Mehl ohne Kohlenhydrate die Liste
Low Carb Mehl – Mehl ohne Kohlenhydrate die Liste

Superpraktisch für ketogene Backwaren! Hier gibt es das bei Amazon.

Ernährungspläne für Frauen

Keto Ernährungsplan für Frauen

Keto Ernährungsplan für 30 Tage- Fitness Produkte für Frauen
Keto Ernährungsplan für 30 Tage

Unser Keto Ernährungsplan für 30 Tage ist die perfekte Schritt für Schritt Anleitung für Beginner um die Ketogene Ernährung kennenzulernen.

Hier geht’s zum Produkt: Keto Ernährungsplan für 30 Tage

Veganer Keto Ernährungsplan - Fitness Produkte für Frauen
Veganer Keto Ernährungsplan

Falls du kein Fleisch isst, gibt es diesen Keto Ernährungsplan auch für Veganer!

Hier geht’s zum Produkt: Veganer Keto Ernährungsplan

Dein Individueller Ernährungsplan von STRONG

Individueller Ernährungsplan für Frauen - STRONG Fitness Produkte für Frauen
Individueller Ernährungsplan für Frauen – STRONG

Ideal für dich, wenn bislang kein Ernährungsplan für dich funktioniert hat, weil er nicht zu dir und deinem Alltag passte. Die Upfit Pläne kannst du individuell Woche für Woche anpassen. Und wenn du mal für mehrere kochen musst, kein Problem. Oder mal ne Woche Paleo, Vegan oder Keto testen willst, alles kein Problem.

Konfiguriere dir hier deinen individuellen Ernährungsplan: Individueller Ernährungsplan von Upfit

Trainingspläne

Krafttraining für Beginner:

Krafttraining für spezielle Körperpartien:

Trainingspläne mit speziellem Equipment für Zuhause

Trainingspläne im Paket mit Mengen-Rabatt

Die besten Trainingspläne für Frauen - Fitness Produkte für Frauen Tipps
Die besten Trainingspläne für Frauen

Fitness Online Kurse für Frauen

STRONG BULLETPROOF dein 30 Tage Fitness & Ernährungs-Online Kurs
STRONG BULLETPROOF dein 30 Tage Fitness & Ernährungs-Online Kurs
  • Unser eigener STRONG ONLINE KURS – ein 30 Tage Fitness & Ernährungs-Online Kurs bei dem du lernst wie du Ernährung & Fitness ideal miteinander kombinierst und auch mit wenig Zeit schnelle und nachhaltige Effekte erzielen kannst.
  • GAME CHANGER – High Intensity Fatburner Fitness Online Kurs für Zuhause. Ideal wenn du mit wenig Zeit maximale Effekte aus deinem Training herausholen willst.

Fitness Produkte für Zuhause – Equipment

Massagepistole von Bob & Braid
Massagepistole von Bob & Braid
  • Massagepistole – ich hab mir vor kurzem diese kleine Knarre von Bob and Brad gekauft. Sie ist unerwartet günstig im Vergleich zu den anderen, aber ich bin vollends zufrieden! Die ist wirklich super verarbeitet und echt wertig gemacht. Und es wirkt auch! Ich glaube wenn ich sie nicht hätte, dann müsste ich noch einen Tag länger Rest-Days einlegen  – mein Po-Po freut sich jedenfalls nach Squats ;D.
  • Fitness Bänder fürs Po Training – super für die seitliche Po-Muskulatur und Kniebeugen mit Band!
  • Power-Bänder als Klimmzug-Hilfe – ich brauche die ständig, weil ich einfach noch keine freien Klimmzüge schaffe. Die Bänder (ich nehme meist M oder L) helfen einem hochzukommen. Einfach um die Stange wickeln und mit beiden Füßen ins Band treten
  • Kettlebells von Gorilla – ich liebe die Kugelhanteln von Gorilla Sports. Die haben eine gummierte Oberfläche und rutschen nicht so schnell aus der Hand. Und sie schonen den Boden (ich wohne im Altbau..) ;-))
  • Ab-Mat – das ist eine Matte fürs Bauchmuskeltraining. In erster Linie Crunches. Sie schont deinen unteren Rücken insbesondere, wenn du die CrossFit Crunches machst schützt sie dein Steiß vor Aufscheuern.
  • Klimmzugstange für Zuhause – ich gehöre zu den Personen die denken: “Wie soll sowas bloß halten? Was wenn es runterkracht gerade wenn ich dranhänge? Kriege ich das überhaupt alleine aufgebaut?” – wenn du dich hier wiederfindest kann ich dich beruhigen: gesehen, getestet und für einfach und sicher befunden ;D Ernsthaft: wenn Klimmzugstange dann die!

Fitness Küchengeräte

Heißluftfritteuse - Fitness Produkte zum Abnehmen
Heißluftfritteuse – Fitness Produkte zum Abnehmen
  • Air Fryer von COSORI – ich habe das Ding ganz neu und lieeeebe es! Es ist eine Heißluftfritteuse, die du per App bedienen kannst. Das gute ist, du kannst mit ganz wenig Fett Gerichte schön knusprig garen! Die Süßkartoffelchips sind der Hammer darin und auch Putengeschnezeltes oder jegliche Art von Gemüse. Perfekt für Menschen, die kochen unkompliziert wollen. P.S. Man kann das Ding sogar per App vortimen, sodass das Essen fertig ist wenn du nach hause kommst – mega oder??
  • Hochleistungsmixer von JTC – das Ding sieht vielleicht nicht so fancy aus wie ein KitchenAid, hat aber mindestens das Gleiche unter der Haube! 3 PS – ohne Witz! Der Blnder hat so eine Power, dass er sogar einen Avocadokern klein macht. Ich nutze ihn täglich für den Bulletproof Coffee, Smoothies oder um miene Eier mit Spinat zu pürrieren für das STRONG Omelette (Rezept gibts im BULLETPROOF Online Kurs ;-))
Hochleistungs Mixer für Smoothies - Fitness Produkte zum abnehmen
Hochleistungsmixer für Smoothies

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