Workouts

In der Kategorie Workouts bieten wir dir Anleitungen, Tipps und Trainingspläne für Workouts nach verschiedenen Zielen oder mit verschiedenem Equipment für Zuhause oder das Fitnessstudio. Lass dich von STRONG inspirieren für dein nächstes Workout!

Fatburner Supersatz Trainingsplan für Frauen mit Fokus auf Bauch, Beine, Po und Trizeps

Fatburner Trainingsplan Tag 1

Der Fatburner Trainingsplan ist speziell ausgelegt für Frauen die Fett verbrennen wollen und die weiblichen Kurven straffen. Im Folgenden finden Sie Teil 1 unserer…