Joggen macht dick?
Macht Joggen dick? Bzw. werden wir dadurch eher wabbelig aka. “Skinny Fat” (dünn, aber unförmig, weich und wabbelig)? Eine Frage, die auf den ersten…
Frauen und Kraftraining
CrossFit Games Athlete Kara Webb im Interview
Kara Webb bekam 2017 den Titel als “zweit-fitteste Frau der Welt” und hat bereits zum sechsten Mal an den CrossFit Games in Carson in…
Bauchmuskeltraining zu Hause – 70 Bauchübungen für einen flachen Bauch
Bauchmuskeltraining für zu Hause – 70 Bauchübungen für Frauen. Zugegeben: 70 Stück ist schon ne Ansage, aber ohne Scheiß: bei unserer Recherche haben wir…