“Ich setze mich niemals hin” – Interview mit dem Ultramarathon Mann Dean Karnazes
Ultramarathon Mann Dean Karnazes im Interview: 30 Grad auf der Peloponnes. Während in Athen um den Erhalt von Griechenland in der Eurozone verhandelt wird,…
Training
STRONG Fitness Pläne und Trainingstipps. In dieser Kategorie geben wir Frauen Tipps zum Training, konkrete Workout Anleitungen und empfehlen Trainingspläne für Frauen. Die besten Workouts für starke Frauen und die, die es werden wollen. Are you STRONG enought?
Frauen und Krafttraining – Tipps von Dr. Gabriela Kieser
Frauen und Krafttraining: Frauen haben auf dem Weg zu einem schlanken, trainierten Körper lange vor allem auf Ausdauersport gesetzt. Das hat sich in den…
Fitness Trend: SUP Yoga
SUP Yoga = Stand Up Paddling & Yoga – 2 Sportarten haben sich gefunden, herausgekommen ist der Fitnesstrend SUP Yoga. Yoga-Ladies sind diesen Sommer nicht…
Nike Women’s 10km Berlin
Nike Präsentiert die Strecke für den Nike Women’s 10km Berlin Am 20. Juni 2015 gehen tausende Frauen am Tempelhofer Flughafen an den Start für…
Nicht, dass du jetzt so weibliche Muskelberge bekommst
Vor kurzem lernte ich die umwerfende Paula Lambert kennen (Sie müssen ihre Sendung „Paula kommt!“ auf sixx anschauen – diese Frau ist der Hit!…
25 Instagram Fitness Accounts für Workout Inspiration
Instagram Fitness Accounts werden immer beliebter und seien wir mal ehrlich: Wir checken Instagram fast stündlich – in der Mittagspause, in der Werbepause und…
Ich bin Dein Personal Trainer und liege IMMER richtig – klar?
Ich habe mir einen Personal Trainer genommen und das ist auch gut so. Leute, ehrlich mal – das ich diesen Satz mal aufschreibe UND…
Ich will trainieren wie ein Mann!
Ich will trainieren wie ein Mann – Laufen, laufen, laufen! Ich bin jahrelang gerannt wie eine Verrückte und Forrest Gump war ein Scheiß dagegen….