Wie werde ich diese 7 Kilo wieder los?
„Wie werde ich diese 7 Kilo wieder los?“ – Mit dieser Frage kam Nadine (50 Jahre) zu uns. Sie schrieb uns einen Leserbrief auf…
Read MoreSTRONG Women
CrossFit Games Athlete Sara Sigmundsdóttir im Interview
Sara Sigmundsdóttir ist im wahrsten Sinne des Wortes „STRONG“. Die CrossFit Athletin hat 2015 an den Weltmeisterschaften im Gewichtheben 2015 in der Kategorie 75 kg…
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CrossFit Games Athlete Kara Webb im Interview
Kara Webb bekam 2017 den Titel als „zweit-fitteste Frau der Welt“ und hat bereits zum sechsten Mal an den CrossFit Games in Carson in…
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Mein erstes Mal Krafttraining
Liebe Ladies, dieser Artikel von mir ist aus dem Jahr 2014 und wurde ursprünglich beim Flair Magazin veröffentlicht. Hier beschreibe ich, mein erstes mal…
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Hilfe, Hotel Mama sabotiert meine Fitness!
„Hilfe, Hotel Mama sabotiert meine Fitness!“ – das ist das heutige Thema der Serie „Fitness Saboteure“ des STRONG Magazines. Heute geht es um Nele,…
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„Unterschreite niemals 1200 kcal“ STRONG meets Alex Hipwell bei Nike Free
„Unterschreite niemals 1200 kcal“ – warum? Das verrät uns Fitness Ikone Alex Hipwell beim Nike Free Event in Berlin. Die Nike Master Trainerin ist…
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Sport in der Schwangerschaft: Pumpen mit Babybauch?
Sport in der Schwangerschaft – was und wieviel darf man machen? Inger Houghton ist Personal Trainerin und Ernährung Coach am Scandinavian Health & Performance…
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„Es ist wichtig auf sich selbst zu hören“ Snowboard Pro Anna Gasser im Interview
Anna Gasser ist Snowboard Profi in der Disziplin Slopestyle. Sie lernte Snowboard fahren erst im Alter von 17, stand als einzige Frau den Sprung…
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Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling. Eins vorweg: Pumpen geht nicht ohne Sound. Keine Diskussion. Wenn es darum geht, auch…
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Nicht, dass du jetzt so weibliche Muskelberge bekommst
Vor kurzem lernte ich die umwerfende Paula Lambert kennen (Sie müssen ihre Sendung „Paula kommt!“ auf sixx anschauen – diese Frau ist der Hit!…
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Ich bin Dein Personal Trainer und liege IMMER richtig – klar?
Ich habe mir einen Personal Trainer genommen und das ist auch gut so. Leute, ehrlich mal – das ich diesen Satz mal aufschreibe UND…
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Nike BETTER FOR IT – Women’s Race Series 2015
Better For It – Nike Women’s Race Series In diesem Monat launcht Nike seine bisher größte, auf Frauen konzentrierte Kampagne #betterforit. Die Initiative läuft…
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