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Krafttraininf für Frauen - Trainingsplan für Anfänger

Krafttraining für Frauen – der Trainingsplan für Anfänger

Du fragst dich wie diese Fitnessblogger auf Instagram zu ihren heißen Kurven und sexy Figur kommen? Lass dir eins gesagt sein: das kommt nicht durch 3x pro Woche joggen!

Wenn du endlich den Figur-Code der Instagram-Beautys knacken willst, dann ist dieser Trainingsplan für dich genau richtig.

Bei unserem STRONG Krafttrainingsplan für Anfänger führen wir dich Schritt für Schritt an das Training mit Gewichten heran.

Die Übungen sind speziell für Frauen ausgelegt, sodass du durch das Training eine wunderbare weibliche Silouette erreichst und deine Fettschicht viel schneller als durch Joggen reduzierst.

Stell dir vor, du fühlst dich dauerhaft in deinem Körper wohl. Egal ob in diesem einen Kleid, im Bikini am Strand, oder einfach vor dem Spiegel. Du siehst einfach sexy aus!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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Mein erstes Mal Krafttraining - wie alles begann

Mein erstes Mal Krafttraining

Liebe Ladies, dieser Artikel von mir ist aus dem Jahr 2014 und wurde ursprünglich beim Flair Magazin veröffentlicht. Hier beschreibe ich, mein erstes mal…

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TRX Trainingsplan Zuhause Bauch, Beine Po

TRX Trainingsplan für Zuhause für eine sexy Figur

Du siehst in diesem einen bestimmtem Kleid nicht gut aus wegen deiner unstraffen Kurven? Du bist da nicht allein, das geht 75 % der Frauen so!

Doch wir vom Strong-Magazine können dich näher an die sexy Figur bringen! So siehst du heisser aus als die anderen 75 %.

Wie soll das gehen? Mit unserem einzigartigen TRX Trainingsplan für Zuhause. Der Trainingsplan mit dem Slingtrainer für Zuhause trainiert in einer Session deinen ganzen Körper.

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unseren TRX Trainingsplan für Zuhause und hole das volle Potenzial aus diesem platzsparendem Trainingsgerät raus. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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Schmale Taille Trainingsplan für Frauen - Workout für Zuhause für eine schlanke Taille

Schmale Taille Trainingsplan für Frauen

Du siehst in diesem einen bestimmtem Kleid nicht gut aus wegen deiner unschönen Taille? Du bist da nicht allein, das geht 75 % der Frauen so!

Doch wir vom Strong-Magazine können dich näher an die unwiderstehliche Sanduhrfigur bringen! So siehst du heisser aus als die anderen 75 %.

Wie soll das gehen? Mit unserem einzigartigen «Schmale Taille Trainingsplan». Der Plan basiert auf dem Tabata-Stil. Das ist eine Kombination aus Cardio und Krafttraining. Für dich heisst das, dass nicht nur deine Taille schmaler wird, sondern, dass du auch deinem Six-Pack näherkommst. Du verbrennst dank dieser Methode fett, ohne auf die Ernährung zu schauen. Ein Traum, nicht wahr?

Ein Workout geht um die 20 Minuten – mehr dazu aber im Plan, wir wollen dich ja nicht langweilen…

Stell dir vor, du fühlst dich den ganzen Sommer in deinem Körper wohl. Egal ob in diesem einen Kleid, im Bikini am Strand, oder einfach vor dem Spiegel. Du siehst einfach sexy aus!

Mach deinem Zukunfts-Ich diesen Gefallen und kaufe jetzt unser Trainingsplan. Du wirst dir für diese Entscheidung danken!

PS: Je länger du wartest, desto unwahrscheinlicher wirst du deinen Traumkörper erreichen!

14 Tage​ Geld Zurück Garantie

Wir empfehlen diesen Plan 3x pro Woche durchzuziehen für optimale Ergebnisse. Wenn du nach 2 Wochen keinen Mehrwert daraus ziehen konntest, bekommst du dein Geld zurück!

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