Techno Aerobic – Rave Dich in Shape
Techno Aerobic bringt das Fitnessstudio in den Club. Gestartet wurde das Konzept 2013 von Annett Selk in Köln, die es gemeinsam mit Trainerin Marit Schönfeld…
STANCE Socks – Performance mit Style
STANCE Socks – Es müssen nicht immer die langweiligen schwarzen oder weissen Falke Laufsocken sein. Mittlerweile gibt es viele schöne Marken die aus Socken einen…
My Daily Health – personalisierte Vitamine für individuelle Ansprüche
My Daily Health bietet individuelle Vitaminpakete für individuelle Ansprüche. Jeder kennt das, man fühlt sich schlapp und irgendwie energielos; leidet seit Wochen unter einer…
Detox Urlaub – Vitality-Saft-Kur mit Blick auf die Dolomiten
Detox Urlaub im Herzen Südtirols. Nach drei Tagen im Adler Balance Spa & Health Resort fühlt man sich wie nach dem Jahresurlaub: frisch, erholt…
„Es ist wichtig auf sich selbst zu hören“ Snowboard Pro Anna Gasser im Interview
Anna Gasser ist Snowboard Profi in der Disziplin Slopestyle. Sie lernte Snowboard fahren erst im Alter von 17, stand als einzige Frau den Sprung…
Low Carb Rezepte für den Herbst von Mrs. Delicious
Low Carb Rezepte für den Herbst: Jeden Mittag kocht Anna-Sophie aka Mrs. Delicious für ein Büro voller hungriger Mädels. Doch Hunger hin oder her…
Kreatin für Frauen – was ist zu beachten?
Kreatin für Frauen? Ist es eigentlich gut wenn Frauen Kreatin als Trainingsbooster nehmen? Was kann Kreatin Frauen beim Training bringen und wie sollten Frauen…
Kohlenhydratarme Diät – Die populärsten Low Carb Diäten im Überblick
Die kohlenhydratarme Diät wird als eine der einfachsten und gesündesten Wege gehandelt um Gewicht abzunehmen. Diese Diäten sollen die Leute dazu bringen, die Kohlenhydrat-Zufuhr…
Nike Cortez – die Wiedergeburt der Stil-Ikone aus den 70ern
Nike Cortez, wer erinnert sich nicht an die Sneaker Stilikone der 70er Jahre? 2015 feiert Nike die Wiedergeburt des Design-Klassikers und bringt in der Holiday 2015 Kollektion…
Low Carb Mehl – Mehl ohne Kohlenhydrate die Liste
In Zeiten von Protein-Pancakes und Eiweiß-Broten gewinnt Low Carb Mehl immer mehr an Bedeutung. Die wichtigste Frage, die sich beim Low Carb Backen stellt,…
“Ich setze mich niemals hin” – Interview mit dem Ultramarathon Mann Dean Karnazes
Ultramarathon Mann Dean Karnazes im Interview: 30 Grad auf der Peloponnes. Während in Athen um den Erhalt von Griechenland in der Eurozone verhandelt wird,…
Urbanathlon 2015 in Hamburg – Crew Love is True Love
Urbanathlon 2015 – WIR haben es GESCHAFFT!!! Nach 4 Wochen Bootcamp Training mit unserem Super-Coach Marc Rohde der uns im Namen der Techniker Krankenkasse fit…
Urbanathlon 2015 und der krasseste Muskelkater Hamburgs
Zugegeben, ich habe eine Woche ausgesetzt mit meiner Berichterstattung zum Urbanathlon 2015. Das heisst aber nicht, dass ich mit dem Training ausgesetzt habe, ich…
Urbanathlon Workout Challenge Woche 2 mit Polar Uhr
Urbanathlon Workout Challenge Woche 2: Wir befinden uns in der Halbzeit der Urbanathlon Workout Challenge mit Marc Rohde, der uns gemeinsam mit der Techniker…
Frauen und Krafttraining – Tipps von Dr. Gabriela Kieser
Frauen und Krafttraining: Frauen haben auf dem Weg zu einem schlanken, trainierten Körper lange vor allem auf Ausdauersport gesetzt. Das hat sich in den…
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling. Eins vorweg: Pumpen geht nicht ohne Sound. Keine Diskussion. Wenn es darum geht, auch…
Urbanathlon Training Woche 1 – der Cardioscan
Urbanathlon Training Woche 1 – Die Challenge hat begonnen. Im Folgenden berichte ich über meine Erfahrungen der ersten Woche mit Cardioscan und den ersten…
Urbanathlon 2015 – die STRONG Challenge
STRONG Magazine macht sich bereit für den Men’s-Health- Urbanathlon 2015 in Hamburg. Einen Monat lang trainieren wir mit Personal Trainer Marc Rohde der in…
Vitamix Testimonial Liora Bels gibt Ernährungstipps
Ernährungstipps von Liora Bels – der Health Food Chef ist zertifizierte Ernährungsexpertin, Food & Style Consultant und Vitamix Testimonial. Die gebürtige Berlinerin ist in…
Fett abbauen mit der Ultraschall Behandlung von Vaser®
Fett abbauen ist das am häufigsten angegebene Ziel von Frauen wenn es um das Thema Schönheit geht. Leider ist Fett abbauen auch eines der…