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STRONG Magazine - der Fitness Blog für Frauen

STRONG Magazine – der Fitness Blog für Frauen

STRONG Magazine ist ein Fitness Blog für Frauen, die ihre Wunschfigur erreichen und halten wollen.

Mit praktischen Ratgebern zum Thema Fitness, gesunde Ernährung, Mindset und Recovery liefern wir dir holistischen Content der alle Facetten für ganzheitliche und nachhaltige Gesundheit & Balance beinhaltet.

Wir richten uns an Frauen, die fest im Leben stehen und sich zwischen Business- und Familien-Management gesund und fit halten möchten. STRONG möchte die Vereinbarung von Beruf, Familie und Gesundheit erleichtern und liefert Fitness-, Ernährungs- und Gesundheits-Hacks, die es Frauen (und auch Männern) erleichtern, einen gesunden Lifestyle zu leben, der im stressigen Alltag auch realisierbar ist.

Egal ob Blitz-Workouts zwischen Flugzeug und nächstem Business-Meeting, Rezepte “to go” oder für die ganze Familie, Ratgeber, Workout-Anleitungen oder Tabu-Themen: STRONG Magazine legt die Fakten auf den Tisch, spricht darüber mit Experten und testet am eigenen Leib, um seinen Lesern den bestmöglichen Rat zu liefern.

STRONG hilft dir den Fokus zu bewahren und unterstützt dich mit nützlichen Tipps und effektiven Anleitungen zum Thema Training & Ernährung.

Was bieten wir dir bei STRONG?

Online Kurse:

In unserem 30 Tage Keto & Fitness Online Kurs STRONG BULLETPROOF  lernst du wie du richtig mit der Ketogenen Ernährung startest und dazu passend trainierst.

In unserem 30 Tage CrossFit Online Kurs STRONG GAME CHANGER lernst du die Grundlagen vom CrossFit Training (ohne Equipment) und verbrennst in 30 Tagen ordentlich Körperfett und erhältst “heiße Kurven”.

 

Wir bieten dir sonst auf unserer Website jede  Menge Ratgeber zum Thema Training, Ernährung, Mindset und Recovery

Hier findest du unsere Top 100 Artikel

Neben Trainingsplänen für Frauen bieten wir bei STRONG auch individuelle Ernährungspläne an. Diese erstellen wir in Kooperation mit unserem Partner Upfit.

  1. Hier findest du Trainingspläne für Anfänger
  2. Hier findest du Trainingspläne für Fortgeschrittene
  3. Hier findest du unsere Ernährungspläne

Wenn du dir Unsicher bist welcher Trainingsplan für dich und dein Level der richtige ist, dann lies unseren Trainingsplan Ratgeber

Unser  Ziel ist es, dass du – egal ob mit einem unserer Trainingspläne oder Informationen aus unserem Magazin – schneller dein persönliches Ziel erreichst und ohne Umwege zu deiner Traumfigur kommst.

Mehr über STRONG und wer dahinter steckt liest du hier