30 Tage Keto Diät - Ernährungsplan für die Ketogene Ernährung
30 Tage Keto Diät - Ernährungsplan für die Ketogene Ernährung

Latest Posts

Ernährungsplan Fettverbrennung - individuell
Ernährungsplan Fettverbrennung - individuell

STRONG Fitness

Tipps und Trends zum Thema Fitness für Frauen
Anti Blähbauch Plan -3 Tage Fitness & Ernährungsplan
Anti Blähbauch Plan -3 Tage Fitness & Ernährungsplan

STRONG Health Tipps

Ernährungstipps und Fitness Rezepte

STRONG Training

Trainingspläne für Frauen

STRONG Women

Sisters in Crime
Mein erstes Mal Krafttraining - wie alles begann

Mein erstes Mal Krafttraining

Liebe Ladies, dieser Artikel von mir ist aus dem Jahr 2014 und wurde ursprünglich beim Flair Magazin veröffentlicht. Hier beschreibe ich, mein erstes mal…

Ketogene Ernährung

Ernährungstipps & Rezepte

STRONG Style

Sports Fashion und Accessoires

STRONG Magazine - der Fitness Blog für Frauen

STRONG Magazine ist ein Fitness Blog für Frauen mit Inhalten zum Thema Fitness und gesunde Ernährung für Frauen. STRONG ist ein Online Magazin für starke Frauen, welches sie nicht nur körperlich sondern auch geistig stärkt und selbstbewusster machen möchte. STRONG nimmt den Druck, ist Partner in Crime und befreit Frauen vom Kopfkino. STRONG Women scheuen sich nicht vor schweren Gewichten, Killer-Cardio-Sequenzen, Schweiß und Eisen. STRONG Women trainieren intelligent und dem Puls der Zeit voraus. STRONG Women sind weit entfernt vom bekannten Pumper-Mäuschen Klischee. Sie sind „A Beast in the Gym, A Lady on the Street“ – die Umkleide ist unsere Zauberkugel.

STRONG Magazine – der Fitness Blog für Frauen

STRONG richtet sich an Ladies, die fest im Leben stehen und sich zwischen Business- und Familien-Management gesund und fit halten möchten. STRONG möchte die Vereinbarung von Beruf, Familie und Gesundheit erleichtern und liefert Fitness-, Ernährungs- und Gesundheits-Hacks, die es Frauen (und auch Männern) erleichtern, einen gesunden Lifestyle zu leben, der im Alltag auch realisierbar ist. Egal ob Blitz-Workouts zwischen Flugzeug und nächstem Business-Meeting, Superfood-Rezepte „to go“ oder für die ganze Familie, Trainings-Ratgeber, Workout-Anleitungen oder Tabu-Themen: STRONG Magazine legt die Fakten auf den Tisch, spricht darüber mit Experten und testet am eigenen Leib, um seinen Lesern den bestmöglichen Rat zu liefern.