Liebe Gym Bunnies und Muskelkater, am 14. Februar ist es wieder soweit: Valentinstag steht vor der Tür und es ist Zeit unseren Herzbuben oder – Damen ein Wimpernklimpern rüberzuwerfen und Ihnen einmal ganz deutlich zu sagen:
Honey I’m “whey” into you!
Wir haben im Folgenden für Sie ein paar Sprüche und Geschenkideen zum Valentinstag für Fitnessverliebte Pärchen zusammengesucht für den perfekten “Just the two of us”-Tag.
#loveisinthegym
Inhaltsverzeichniss
- Low Carb Candellight Dinner Ideen zum Valentinstag für Fit Couples
- Fitness Geschenkideen zum Valentinstag für die Freundin
- Fitness Geschenkideen zum Valentinstag für den Freund
- Fitness Quotes zum Valentinstag
- Workout Ideen für Pärchen
- Fazit
Low Carb Candellight Dinner Ideen zum Valentinstag für Fit Couples
Low Carb Vorspeisen zum Valentinstag
Ketogene Bacon Rosen – Rezeptidee zum Valentinstag
Linktipp: ketogene Kekse selber machen
Herzchen Eier – Low Carb Rezeptidee zum Valentinstag
Linktipp: Low Carb Nudeln – Rezepte für einen sportlich-romantischen Abend
Blumenkohl Pizza Happen mit Herzchen Salami
Linktipp: Low Carb Pizza Rezepte
Herzchen Caprese – Fitness Rezepte zum Valentinstag
Tomaten Tulpen gefüllt mit Tuhnfisch und Ei – Keto Rezepte zum Valentinstag
Low Carb Hauptgang Rezepte zum Valentinstag
Rib Eye Steak in Herzform – Rezeptinspirationen zum Valentinstag
Dafür müssen Sie wirklich Glück haben oder das Steak einfach selber in eine Herzform schneiden.
Wenn Sie sich für eine ketogene Ernährung interessieren, dann schauen Sie sich mal unseren Artikel über die Grundlagen einer ketogenen Diät an.
Low Carb Pizza für verliebte Fit Couples zum Valentinstag
Rezepte finden Sie hier: Low Carb Pizza Rezepte
Low Carb Pasta – für Fitness Pärchen zum Valentinstag
Herzchen Omlette
Einfach das Omlette in Herzchen schneiden.
Low Carb Dessert Rezepte zum Valentinstag
Herzchen Protein Pancakes
Hier geht es zu Protein Pancakes Rezepten. Stecht die Pfannkuchen einfach mit einer Herzchenform aus oder schneidet ein Herz mit dem Messer aus. Für Veganer haben wir hier auch ein paar vegane Protein Pancakes Rezepte.
Ketogene Trüffel – Rezeptidee für Low Carb Dessert für den Valentinstag
Hier finden Sie weitere Backrezepte mit Proteinpulver
Bulletproof Ice Cream – ketogenes Eis
Das Rezept und noch viele weitere findet Ihr hier: Bulletproof Ice Cream Rezepte
Geschenkideen zum Valentinstag für fitnessverliebte Frauen
Detox Tee
Werte Herren. Fakt ist einfach: Wenn wir uns “skinny” fühlen, dann haben wir mehr Bock auf Euch. Also… Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Rosa Kettlebell
Was gibt es schöneres als eine rosafarbene Kettlebell??? (Hier würde normalerweise jetzt der Emoji mit den Herzchen in den Augen stehen). Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Yoga Matte
Matte geht immer. Insbesondere immer eine sichere Geschenk-Bank wenn Ihr uns noch nicht so gut kennt. Gesehen bei Amazon – (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Yoga Handtuch für Yogamatte
Ist Ihre Freundin in love with Yoga? Dann wird Sie dieses Handtuch garantiert lieben. Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Gym-Tasche
Frauen und (Sport-)Taschen – und ja, es ist doch total logisch, dass wir unser komplettes Badezimmer einpacken müssen! Wir verstehen die Frage nicht!? Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Trinkflasche
Jungs, seht zu, dass wir auch immer gut mit Wasser versorgt sind. Das strafft unsere Haut und folglich auch unsere Laune ;-). In diversen Farben – Stay Hydrated! Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Fitnessband – Gymnastikband
Diese Widerstandsbänder sehen nicht nur toll aus, Ihre Freundin kann Sie auch zu Hause benutzen und so können Sie gleich zusammen sporten… Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Originelle Kosmetiktasche
Hier können die Damen die ganzen wichtigen Dinge praktisch in ein Täschchen mit frechen, ironischen Spruch aufbewahren. Schließlich wollen wir auch nach dem Sport noch gut ausehen 😉 Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Massage/Wellness Gutschein für Paare
Die besten Valentinstags Geschenke für Fitnessverliebte Männer
Sporthandtuch für international Chest Days
Ist einfach gerade DAS “Towell-to-have” beim Pumpen und besonders nützlich beim Schrägbankdrücken, weil dieses Handtuch oben über die Hantelbank drübergestülpt werden kann. Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
iPhone X Case für echte Beasts
Mit diesem iPhoneX Case kann er beim Pumpen besser Selfies machen, denn es hat einkleines Stativ dran 😉 Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
XXL Waterbottle “TheBigOne” aus Titan
Die Wasserflasche “The Big One” ist natürlich nur für die “Titane” unter den Fitness Freaks. Da wir davon ausgehen, dass Euer Liebster für Euch der Titan schlechthin ist, braucht er definitiv diese 1,9 Liter XXL Wasserflasche zum Valentinstag! Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Supplement Sample Geschenkbox
Diese Protein Geschenkbox ist wie ein Überraschungsei für Pumper – hier kann sich Euer Liebster durch diverse Supplement Produkte diverser Markenhersteller durchprobieren und am Ende entscheiden, welche Sorten oder Produkte gewisser Hersteller ihm am Besten schmecken.Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Meal Prep Sporttasche
Diese Sporttasche ist eine Sport und Kühltasche und fasst 6 Tuppadosen, damit Euer Liebster seinem Ernährungsplan auch unterwegs treu bleiben kann. Richtig cool (gibt’s übrigends auch mit pinkfarbenen Elementen ;-))
Gesehen bei Amazon.
Black Roll Set
Dieses Black Roll Set lockert die Faszien und eigent sich hervorragend nach einem harten Training! Und bestimmt dürfen Sie sich auch mal die ein oder andere Faszienrolle von Ihrem Liebsten ausleihen. Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).
Ernährungsplan zum Abnehmen als Valentinstagsgeschenk für Sie und Ihn!
Oder wie wäre es mal mit eine ganz anderen Geschenkidee? Vielleicht jammert Ihr Partner oft, dass er trotz intensivem Fitnesstraining einfach keine Erfolge verzeichnen kann.
ie Ursache könnte eventuell an der falschen oder einer nicht ganz so optimalen Ernährung liegen.
Denn: You Can`t Train out a Bad Diet – 80% des Fitnesserfolges kommt durch die „richtige” Ernährung.
Die Challenge für jeden ist jedoch immer eine andere: die einen wollen Abnehmen, die anderen Körperfett verlieren und die anderen wollen Muskeln aufbauen – zu jedem dieser Ziele bedarf es einen individuellen Ernährungsplan, der alle Makro als auch Mikronährstoffe abdeckt.
Genau darauf spezialisieren wir uns mit unseren STRONG Ernährungsplänen, bei denen wir Ihre ganz persönlichen Ziele, Ernährungs- und Einkaufsgewohnheiten sowie Lebensmittelallergien berücksichtigen.
Lassen Sie sich jetzt einen Ernährungsplan als Geschenk für Ihren Partner oder für sich selbst erstellen.
Hier geht es zum STRONG Ernährungsplan-Konfigurator.
STRONG All-INKL Trainingsplan Bundle – endlich die richtigen Trainingspläne für deine Freundin
Hier geht’s zum STRONG All Inkl Pack – das Starter Kit
Die besten Fitness Love Quotes zum Valentinstag
Fitness Partner Workout Ideen für den Valentinstag
Fazit
Happy Valentines Day Ihr Süßen!
P.S.:
