Be my Fitness-Valentine! Ideen zum Valentinstag für Fit-Couples

Valentinstag für Fitness Paare - Geschenkideen und Tipps für das Essen
Valentinstag für Fitness Paare - Geschenkideen und Tipps für das Essen

Liebe Gym Bunnies und Muskelkater, am 14. Februar ist es wieder soweit: Valentinstag steht vor der Tür und es ist Zeit unseren Herzbuben oder -Damen ein Wimpernklimpern rüberzuwerfen und Ihnen einmal ganz deutlich zu sagen: „Honey I’m „whey“ into you!“ – Wir haben im Folgenden für Sie ein paar Sprüche und Geschenkideen zum Valentinstag für Fitnessverliebte Pärchen zusammengesucht für den perfekten „Just the two of us“-Tag. #loveisinthegym

Inhaltsverzeichniss

Valentinstag für Fitness Pärchen - Geschenkideen und Tipps

Valentinstag für Fitness Pärchen – Geschenkideen und Tipps

Low Carb Candellight Dinner Ideen zum Valentinstag für Fit Couples

Low Carb Vorspeisen zum Valentinstag

Ketogene Bacon Rosen – Rezeptidee zum Valentinstag

Bacon Rosen als Idee für ein Low Carb & Keto Rezept für den Valentinstag

Bacon Rosen als Idee für ein Low Carb & Keto Rezept für den Valentinstag

Herzchen Eier – Low Carb Rezeptidee zum Valentinstag

Eier in Herzform - Inspirationen für Low Carb Rezepte zum Valentinstag für Fit Couples und Fitness Paare

Eier in Herzform – Inspirationen für Low Carb Rezepte zum Valentinstag für Fit Couples und Fitness Paare

 

Blumenkohl Pizza Happen mit Herzchen Salami

Blumenkohlpizza als Low Carb Rezept zum Valentinstag

Blumenkohlpizza als Low Carb Rezept zum Valentinstag

Herzchen Caprese – Fitness Rezepte zum Valentinstag

Caprese in Herzform - Fitness Rezepte zum Valentinstag für Fit Couples

Caprese in Herzform – Fitness Rezepte zum Valentinstag für Fit Couples

 

Tomaten Tulpen gefüllt mit Tuhnfisch und Ei – Keto Rezepte zum Valentinstag

tulip creative with cherry tomato and cheese cream

Low Carb Hauptgang Rezepte zum Valentinstag

Rib Eye Steak in Herzform – Rezeptinspirationen zum Valentinstag

Ketogene Diät - Wie funtioniert die ketogene Ernährung - die Grundlagen + Rezepte

Ketogene Diät – Wie funtioniert die ketogene Ernährung – die Grundlagen + Rezepte

Dafür müssen Sie wirklich Glück haben oder das Steak einfach selber in eine Herzform schneiden.

Wenn Sie sich für eine ketogene Ernährung interessieren, dann schauen Sie sich mal unseren Artikel über die Grundlagen einer ketogenen Diät an.

Low Carb Pizza für verliebte Fit Couples zum Valentinstag

Low Carb Pizza Rezepte für Protein Pizza

Low Carb Pizza Rezepte für Protein Pizza

Rezepte finden Sie hier: Low Carb Pizza Rezepte

Low Carb Pasta – für Fitness Pärchen zum Valentinstag

Low Carb Nudeln - die besten Low Carb Pasta Rezepte zum selber machen

Low Carb Nudeln – die besten Low Carb Pasta Rezepte zum selber machen

Herzchen Omlette

Omlette einfach in Herzform schneiden zum Valentinstag

Omlette einfach in Herzform schneiden zum Valentinstag

Einfach das Omlette in Herzchen schneiden.

Low Carb Dessert Rezepte zum Valentinstag

Herzchen Protein Pancakes

Protein Pancakes - 10 Rezepte für Low Carb Eiweiß-Pfannkuchen

Protein Pancakes – 10 Rezepte für Low Carb Eiweiß-Pfannkuchen

Hier geht es zu Protein Pancakes Rezepten. Stecht die Pfannkuchen einfach mit einer Herzchenform aus oder schneidet ein Herz mit dem Messer aus. Für Veganer haben wir hier auch ein paar vegane Protein Pancakes Rezepte.

Ketogene Trüffel – Rezeptidee für Low Carb Dessert für den Valentinstag

Powerballs - Energiekugeln und vegane Eiweißkugeln

Powerballs – Energiekugeln und vegane Eiweißkugeln

Hier finden Sie weitere Backrezepte mit Proteinpulver

Bulletproof Ice Cream – ketogenes Eis

Protein Eis Rezepte - 10 Low Carb Eisrezepte für die ketogene Ernährung

Protein Eis Rezepte – 10 Low Carb Eisrezepte für die ketogene Ernährung

Das Rezept und noch viele weitere findet Ihr hier: Bulletproof Ice Cream Rezepte

Geschenkideen zum Valentinstag für fitnessverliebte Frauen

Detox Tee

 
 Ideal für Workout, Wettkampf, Diäten

Skinny Premium Matcha Tee

Werte Herren. Fakt ist einfach: Wenn wir uns „skinny“ fühlen, dann haben wir mehr Bock auf Euch. Also… Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

Rosa Kettlebell

Kettlebell Competition 8-32 KG

Kettlebell Competition 8-32 KG

Was gibt es schöneres als eine rosafarbene Kettlebell??? (Hier würde normalerweise jetzt der Emoji mit den Herzchen in den Augen stehen). Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

 

Yoga Matte

Fitnessmatte - ideal für Pilates, Gymnastik, Yog und Balance-Training

Fitnessmatte – ideal für Pilates, Gymnastik, Yog und Balance-Training

Matte geht immer. Insbesondere immer eine sichere Geschenk-Bank wenn Ihr uns noch nicht so gut kennt. Gesehen bei Amazon – (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

Yoga Handtuch für Yogamatte

Mikrofaser Yoga Handtuch für Yogamatte

Mikrofaser Yoga Handtuch für Yogamatte

Ist Ihre Freundin in love with Yoga? Dann wird Sie dieses Handtuch garantiert lieben. Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

 Gym-Tasche

Puma Active Sports Duffle

Puma Active Sports Duffle

Frauen und (Sport-)Taschen – und ja, es ist doch total logisch, dass wir unser komplettes Badezimmer einpacken müssen! Wir verstehen die Frage nicht!? Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

 Trinkflasche

BPA-freie Trinkflasche von bkr Trink und zudem auch noch auffällig schön!

BPA-freie Trinkflasche von bkr

Jungs, seht zu, dass wir auch immer gut mit Wasser versorgt sind. Das strafft unsere Haut und folglich auch unsere Laune ;-). In diversen Farben – Stay Hydrated! Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

 Fitnessband – Gymnastikband

Fit werden mit style - zu jederzeit und überall mit diesen bezaubernden Fitnessbändern.

Fit werden mit style – zu jederzeit und überall mit diesen bezaubernden Fitnessbändern.

Diese Widerstandsbänder sehen nicht nur toll aus, Ihre Freundin kann Sie auch zu Hause benutzen und so können Sie gleich zusammen sporten… Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

 Originelle Kosmetiktasche

Süße Kosmetiktasche mit originellem Spruch der Ihren Alltag versüßt!

Süße Kosmetiktasche mit originellem Spruch der Ihren Alltag versüßt!

Hier können die Damen die ganzen wichtigen Dinge praktisch in ein Täschchen mit frechen, ironischen Spruch aufbewahren. Schließlich wollen wir auch nach dem Sport noch gut ausehen 😉 Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

Massage/Wellness Gutschein für Paare

Massage für Paare als Geschenkidee zum Valentinstag

Massage für Paare als Geschenkidee zum Valentinstag

Die besten Valentinstags Geschenke für Fitnessverliebte Männer

Sporthandtuch für international Chest Days

Sporthandtuch mit integrierter Tasche und Magnetclip zum Aufhängen an Sportgeräten - läuft!!

Sporthandtuch mit integrierter Tasche und Magnetclip zum Aufhängen an Sportgeräten – läuft!!

Ist einfach gerade DAS „Towell-to-have“ beim Pumpen und besonders nützlich beim Schrägbankdrücken, weil dieses Handtuch oben über die Hantelbank drübergestülpt werden kann. Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

iPhone X Case für echte Beasts

iPhone X Case für bessere Selfies beim Fitnesstraining im Studio

iPhone X Case für bessere Selfies beim Fitnesstraining im Studio

Mit diesem iPhoneX Case kann er beim Pumpen besser Selfies machen, denn es hat einkleines Stativ dran 😉 Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

XXL Waterbottle „TheBigOne“ aus Titan


Die Wasserflasche „The Big One“ ist natürlich nur für die „Titane“ unter den Fitness Freaks. Da wir davon ausgehen, dass Euer Liebster für Euch der Titan schlechthin ist, braucht er definitiv diese 1,9 Liter XXL Wasserflasche zum Valentinstag! Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

Supplement Sample Geschenkbox

Supplement Sample Mix Box - Najm Njam

Supplement Sample Mix Box – Najm Najm

Diese Protein Geschenkbox ist wie ein Überraschungsei für Pumper – hier kann sich Euer Liebster durch diverse Supplement Produkte diverser Markenhersteller durchprobieren und am Ende entscheiden, welche Sorten oder Produkte gewisser Hersteller ihm am Besten schmecken.Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

 Meal Prep Sporttasche

Prepped and Packed Sporttasche

Prepped and Packed Sporttasche

Diese Sporttasche ist eine Sport und Kühltasche und fasst 6 Tuppadosen, damit Euer Liebster seinem Ernährungsplan auch unterwegs treu bleiben kann. Richtig cool (gibt’s übrigends auch mit pinkfarbenen Elementen ;-)) Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

 Black Roll Set

BLACKROLL Komplett-Set inkl. DVD und Übungsanleitung

BLACKROLL Komplett-Set inkl. DVD und Übungsanleitung

Dieses Black Roll Set lockert die Faszien und eigent sich hervorragend nach einem harten Training! Und bestimmt dürfen Sie sich auch mal die ein oder andere Faszienrolle von Ihrem Liebsten ausleihen. Gesehen bei Amazon (durch klick auf das Bild kommen Sie direkt zu diesem Produkt).

Ernährungsplan zum Abnehmen als Valentinstagsgeschenk für Sie und Ihn!

Ernährungsplan zum abnehmen erstellen

Ernährungsplan zum abnehmen erstellen

Oder wie wäre es mal mit eine ganz anderen Geschenkidee? Vielleicht jammert Ihr Partner oft, dass er trotz intensivem Fitnesstraining einfach keine Erfolge verzeichnen kann. Die Ursache könnte eventuell an der falschen oder einer nicht ganz so  optimalen Ernährung liegen. Denn: You Can`t Train out a Bad Diet – 80% des Fitnesserfolges kommt durch die „richtige“ Ernährung. Die Challenge für jeden ist jedoch immer eine andere: die einen wollen Abnehmen, die anderen Körperfett verlieren und die anderen wollen Muskeln aufbauen – zu jedem dieser Ziele bedarf es einen individuellen Ernährungsplan, der alle Makro als auch Mikronährstoffe abdeckt. Genau darauf spezialisieren wir uns mit unseren STRONG Ernährungsplänen, bei denen wir Ihre ganz persönlichen Ziele, Ernährungs- und Einkaufsgewohnheiten sowie Lebensmittelallergien berücksichtigen. Lassen Sie sich jetzt einen Ernährungsplan als Geschenk für Ihren Partner oder für sich selbst erstellen. Hier geht es zum STRONG Ernährungsplan-Konfigurator.

Die besten Fitness Love Quotes zum Valentinstag

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Fitness Partner Workout Ideen für den Valentinstag

 

 

Fazit

Happy Valentines Day Ihr Süßen!

P.S.:

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