Sport bei Periode? Ratgeber Menstruation und Fitness
Sport bei Periode? Sollte Frau eigentlich während ihrer Periode Sport machen? Wie wirkt sich unsere Menstruation auf unsere Leistungsfähigkeit aus? Warum fühlen wir uns…
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Feast Kitchen – die Food App für Fitness Gourmets
Feast Kitchen – just another Food App? Ja, das dachten wir ehrlich gesagt zu Beginn auch. Aber als wir etwas genauer auf das Konzept…
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Frauen und Krafttraining – Tipps von Dr. Gabriela Kieser
Frauen und Krafttraining: Frauen haben auf dem Weg zu einem schlanken, trainierten Körper lange vor allem auf Ausdauersport gesetzt. Das hat sich in den…
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Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling. Eins vorweg: Pumpen geht nicht ohne Sound. Keine Diskussion. Wenn es darum geht, auch…
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Die 5 besten Gesundheits Apps
Die 5 besten Gesundheits Apps: Wer nicht nur sein Training oder allein seine Ernährung mit Hilfe von Apps beobachten will, liegt mit allgemeinen Gesundheits…
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Die 7 besten Fitness Tracking Apps
Die 7 besten Fitness Tracking Apps: Unsere Nahrungsaufnahme tracken wir am besten mit Hilfe von Ernährungs Apps und behalten so den Überblick über alle…
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Fitness Trend: SUP Yoga
SUP Yoga = Stand Up Paddling & Yoga – 2 Sportarten haben sich gefunden, herausgekommen ist der Fitnesstrend SUP Yoga. Yoga-Ladies sind diesen Sommer nicht…
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Levi’s® Commuter™ – die Knack-Po Fahrrad Jeans
Levis Commuter – Die Bicycle Denim Linie vom Urvater aller Jeanshersteller – Levi Strauss – hat mit dieser Serie für STRONG Ladies voll ins…
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Apple Watch Apps für die Fitness
Apple Watch Apps für die Fitness und das Workout – wie kann Sie die neue Apple Watch optimal beim Training und im Fitnessstudio unterstützen?…
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25 Instagram Fitness Accounts für Workout Inspiration
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Jaja, Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht und so…
20 Prozent Training und 80 Prozent Ernährung …können frustrierend sein, wenn man gerne zum Training geht, das Herz aber auch kräftig für Donauwellen schlägt….
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Chanel Sportswear
Sophisticated und STRONG ist die Sportswear Linie von Karl Lagerfeld für Chanel. Frankreichs ikonisches Modehaus ist weltweit bekannt für Mode und warum sollte man…
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